a little bit heavy

Hej, nu är jag hemma igen!
Kvällen spenderades hos en kompis och vi satt som sagt och tittade på biggest loser. Till det hade vi popcorn och lite cola light.. ( AAAH, JAG BLIR GALEN PÅ MIG SJÄLV ) men det kunde ha varit värre.

Jag sa ju att jag skulle plugga idag. Gjorde jag det??? NEJ
Jag måste verkligen göra det imorgon, jag har ju ingen lust att göra det när jag är i stockholm..

Idag har jag skött mig relativt bra, förutom popcornen och drickan. Jag har även tagit upp träningen igen efter förkylningen! Ett steg i rätt riktning iallafall:)

Men nu är det nog dags för mig att skriva vad jag har ätit och hur jag har tränat:

Frukost:
Havregrynsgröt, mjölk, banan, kanel

Lunch:
Hårdbrödmacka med kalvsylta, ett äpple

Middag:
Lax, couscousgryta, keso, sallad, vatten

Snacks:
popcorn, light läsk

Träning:
30min på motionscykel

Nä, nu ska jag borsta tänderna och sen gå och lägga mig!
Vi hörs imorgon!!