Dagens
Tjabba tjena
Idag lägger jag in dagens mat och träning ganska tidigt som ni ser, men jag vill göra klart allt så jag bara kan koncentrera mig på pluggandet. Jag kommer på saker jag måste göra hela tiden, så plugget bara skjuts framåt hela tiden.. inte bra.
Just det, här kommer en bild på dom utsökta jordgubbarna jag åt igår!!
Smarrigt va?
Som sagt, jag måste koncentrera mig på pluggandet nu så jag lägger in allt nu på en gång:
Frukost:
Havregrynsgröt,mjölk,banan, kanel, hårdbrödmacka med makrill
Lunch:
Tonfisk, keso och lite couscousgryta
Midddag:
Rester från gårdagen: Kyckling, lite ris, sallad + en tonfiskburk ( en liten burk )
Träning:
Promenad/ jogging 1h o 10min, träning med hantlar, tåböj 100st ( sjuuk träningsvärk!)
Ses imorgon!
Idag lägger jag in dagens mat och träning ganska tidigt som ni ser, men jag vill göra klart allt så jag bara kan koncentrera mig på pluggandet. Jag kommer på saker jag måste göra hela tiden, så plugget bara skjuts framåt hela tiden.. inte bra.
Just det, här kommer en bild på dom utsökta jordgubbarna jag åt igår!!
Smarrigt va?
Som sagt, jag måste koncentrera mig på pluggandet nu så jag lägger in allt nu på en gång:
Frukost:
Havregrynsgröt,mjölk,banan, kanel, hårdbrödmacka med makrill
Lunch:
Tonfisk, keso och lite couscousgryta
Midddag:
Rester från gårdagen: Kyckling, lite ris, sallad + en tonfiskburk ( en liten burk )
Träning:
Promenad/ jogging 1h o 10min, träning med hantlar, tåböj 100st ( sjuuk träningsvärk!)
Ses imorgon!
Kommentarer
Trackback
