a little bit heavy

Hallå igen!!

Detta inlägg kommer bara handla om dagens mat och träning!

Frukost:
Havregrynsgröt, mjölk, banan, kanel

Lunch:
Fullkornsmakaroner, köttfärssås,

Middag:
Chili con carne, ris, vatten

Träning:
Badminton drygt 2h

Ja, det om detta!
Ses imorgon!