dagens!
Godkväll!!!
Jag har precis gjort klart min spanskaläxa och det är jag väldigt glad över!
Jag körde rätt så jobbig träning ikväll, det jag gjorde ser ni längre ner.
Imorgon har jag sovmorgon till 09.50 och den här gången får jag inte glömma det, som jag gjorde förra veckan..
Usch, mina ögon håller på att falla igen, så ni får ursäkta eventuella stavfel i detta inlägg;)
Dagens mat och träning!:
Frukost:
Havregrynsgröt, mjölk, yoghurt ( slut på banan) kanel
Lunch:
Kebabgryta, ris, mjölk
Middag:
Tonfiskröra ( recept imorgon!), fullkornsspagetti, vatten
Träning:
30min på motionscykel, 10 min på sidestepper, olika hantel och magövningar
Sådär! Nu blir det sängen!
Godnatt!!
Kommentarer
Trackback
