a little bit heavy

Godkväll!
Jag har precit tränat lite övningar som garanterat kommer att ge mig träningsvärk. Du hittar dem på wictoriawester.blogg.se och sedan under kategorin "min vikt & hälsa"

Ikväll har jag lagat fajitas och sedan har jag tittat på melodifestivalen. Jag tycker det var rätt bidrag som gick till finalen! Eric Saade är så fucking snyggggg!! Synd att han är upptagen med molly.. Men jag tycker dom är helt perfekta. Båda är jättefina, båda sjunger superbra och dom verkar vara himla glada och positiva hela tiden!
Men nu ska jag komma till det jag skulle, dagens mat och träning!

Frukost:
Havregrynsgröt,mjölk,banan, kanel

Lunch:
En pizzaslice, pizzasallad, vanlig sallad, kyckling, nachos, creme fraiche, tacosås, ost, loka citron

Middag:
Fajitas: Kyckling, sallad, paprika, lök, vitlöks creme fraiche. tacosås, bröd, vatten

Träning:
Plankan 5 x 30sek
Den kissande hunden: 3 x 10st på varje ben
Sträckan: 10ggr per ben
Bensträckarn: 10ggr per ben
Sträck och böj: 10 x 10sek
Knäböj: 20st


Det var allt!!
Nu ska jag nog sova och vara lite nervös inför vägningen och mätningen imorgon..
Vi ses då!!