DAGENS
Hallååå
Nu har jag tittat på biggest loser, älskaaa! Kan inte vänta tills imorgon;) Fast det tråkiga är att jag har träning klockan 7 imorgon.. Jag får titta på reprisen klockan 11 på onsdag.
Jag hann även med att köra 20min på motionscykeln, BRA!!
Så, här kommer dagens mat och träning!
Frukost:
Havregrynsgröt, mjölk,banan, ett glas proviva
Lunch/Mellanmål:
Vegetarisk pizzaslice (DEN VAR INTE STOR!!!!!!!) Lingondricka (bättre än cola, right?)
Middag:
Chili con carne, ris. proviva
Kvällsmål:
Lite pizzasallad
Träning:
1timmes (okej jag avslöjar det) badminton, 20 min på motionscykel
Jag har druckit en hel del vatten också!
Jag måste även säga att jag har syndat, nästan.. Jag upptäckte att vi hade en nästan tom påse chips hemma. Jag öppnade och luktade, tog ett chips, tuggade, hörde Jillians röst i huvudet, spottade ut det.. SVALDE INGET, OKEJ???
Jag har även upptäckt att jag har blivit väldigt bubblig i magen, någon som vet vad det kan bero på?
HERRÅ!
Nu har jag tittat på biggest loser, älskaaa! Kan inte vänta tills imorgon;) Fast det tråkiga är att jag har träning klockan 7 imorgon.. Jag får titta på reprisen klockan 11 på onsdag.
Jag hann även med att köra 20min på motionscykeln, BRA!!
Så, här kommer dagens mat och träning!
Frukost:
Havregrynsgröt, mjölk,banan, ett glas proviva
Lunch/Mellanmål:
Vegetarisk pizzaslice (DEN VAR INTE STOR!!!!!!!) Lingondricka (bättre än cola, right?)
Middag:
Chili con carne, ris. proviva
Kvällsmål:
Lite pizzasallad
Träning:
1timmes (okej jag avslöjar det) badminton, 20 min på motionscykel
Jag har druckit en hel del vatten också!
Jag måste även säga att jag har syndat, nästan.. Jag upptäckte att vi hade en nästan tom påse chips hemma. Jag öppnade och luktade, tog ett chips, tuggade, hörde Jillians röst i huvudet, spottade ut det.. SVALDE INGET, OKEJ???
Jag har även upptäckt att jag har blivit väldigt bubblig i magen, någon som vet vad det kan bero på?
HERRÅ!
Kommentarer
Postat av: bibi
Kanske kan vara för chili con carnen? ^^ haha, kul att du köpt en kamera, alltid roligare att se bilder på bloggar! Kanske låter lite framfnufsigt men ta foto på hur din kropp ändras? :) Ät inte så mkt ris, potatis och pasta. Det är inte bra, ta hellre sallad, eller mindre portioner av det, tips bara! Har hjälpt mig att gå ner mycket.
Postat av: JAG
svar till bibi:
haha, jag var faktiskt bubblig INNAN ;)
jag har tänkt på att lägga in bilder på min kropp, ska fundera vidare.
Tack för tipset:)
Postat av: Tina
Om du börjat käka mycket fibrer helt plötsligt kan magen kanske vara lite ovan och bli lite uppblåst och bubblig, men i så fall lägger det sig efter någon dag :)
Ett stort lycka till och lite pepp från mig får du :)
/Tina
Trackback
