a little bit heavy

Nu har jag tränat och duschat, guuud vad det var härligt!!! Jag har även hunnit med att äta en apelsin! Götttttt!!!
Jag känner mig jättetråkig men jag har faktiskt inte så mycket att säga..
Så jag får väl dra till med dagens mat och träning då!

Frukost:
Havregrynsgröt, banan, mjölk

Lunch:
Fiskpinnar, potatis, sås, rivna morötter, mjölk

Mellanmål:
Ett äpple och en liiiten bit kladdkaka

Middag:
Currykyckling, ris, ruccolasallad, paprika och vatten



Mellanmål:
En apelsin, två stora glas vatten

Träning:
30min på motionscykel, hantelövningar.


Jajjamen, det var allt för idag, hoppas ni har en fortsatt trevlig kväll så hörs vi imorgon!!
pöss