a little bit heavy

Hej igen, nu har jag precis duschat och ätit en banan, ett äpple och druckit ett glas mjölk!
Jag ber om ursäkt för den dåliga uppdateringen idag men jag har haft fullt upp! Jag ska försöka förbättra mig tills imorgon:)
Jag är värsta depp över att jag missade biggest loser idag:( Det känns som om något fattas i mitt liv!! hehe
Älskar det verkligen!
Vad tråkig jag är.. har inget mer att skriva för tillfället..
Dagens mat och träning kommer... inte nu.. men NU!!!

Frukost:
Havregrynsgröt, mjölk, banan

Lunch:
Havregrynsgröt.. morötter, macka med ost, mjölk och ett äpple

Middag:
Kyckling, tonfisk, keso, hårdbrödmacka, äpple och vatten



Kvällsmål:
Ett äpple, en banan och ett glas mjölk


( hann att äta upp äpplet innan kameran kom fram..)

Träning:
2,5h badminton, magövningar

Det var det! Ännu en lyckad dag.
Hehe, ser ni Jillian i bakrunden i den nedersta bilden?;) sweeet
Nu måste jag sova för att orka med morgondagen, fast jag har iallafall sovmorgon till 9.30! På idrotten så ska vi ha skridskor... Hej bambi!
Men vi hörs absolut imorgon!
HERRÅ