a little bit heavy

Godkväll kära vänner:)
Nu har har alldeles nyss kommit hem från träningen, det gick jättebra, dock var det väldigt kallt i hallen! Även fast jag spelade i två timmar vart jag inte varm om fötterna, fast jag var ändå svettig när jag tog av mig skorna.. hmm..
Ja då har det blivit dags för dagens mat och träning, jag hann bara ta en bild idag.. och den vart ganska misslyckad, men jag lovar att bättra mig!

Frukost:
Havregrynsgröt,banan,mjölk, ett glas proviva

Lunch:
Kycklingsallad, innehåll: Kyckling,sallad,majs,paprika,fetaost. Ett glas mjölk

Middag:
Rester från gårdagen, alltså Chili con carne, men istället för ris tog jag bulgur! Två glas mjölk.


hehe, ja, så här såg chili con carnen ut...

Träning:
2 timmar badminton

Ja, nu har jag inte så mycket mer att säga. Resten av kvällen ska jag plugga och sen blir det till att sova!
Hörs imorgon!!