DAGENS!!!
HEJ allihopa, vart är ni någonstans?? Jag får nästan inga kommentarer längre!! hehe
Nu har precis duschat och sitter och äter ett äpple. Jag måste ju äta någonting efter träningen.
Dagen har varit bra, förutom det där sötsuget som resulterade i en smula av en 70% chokladkaka, helt okej?
Dagens bästa: Jag har lagt in endast bilder på Jillian Michaels på min digitala fotoram för att bli ännu mer motiverad!! Hon tittar på mig hela tiden!!
Men här kommer alltså det viktigaste av allt, dagens mat och träning!!!
Frukost:
Havregrynsgröt, mjölk, banan ( vad annars..)
Lunch:
Kyckling i currysås, ris, ett glas mjölk
Mellanmål:
Lite tonfisksallad, en smula mörk choklad
Middag:
Lax, couscousgryta, vatten
Kvällsmål:
Ett stort saftigt äpple
Träning:
Två timmar badminton
Ja! Det var allt för idag!
Tipsa gärna andra personer om min blogg;) Om ni vill dvs.. Jag har bara haft 14 unika besökare idag:( Mitt rekord är 67!!
Sovgott!!!!!
Nu har precis duschat och sitter och äter ett äpple. Jag måste ju äta någonting efter träningen.
Dagen har varit bra, förutom det där sötsuget som resulterade i en smula av en 70% chokladkaka, helt okej?
Dagens bästa: Jag har lagt in endast bilder på Jillian Michaels på min digitala fotoram för att bli ännu mer motiverad!! Hon tittar på mig hela tiden!!
Men här kommer alltså det viktigaste av allt, dagens mat och träning!!!
Frukost:
Havregrynsgröt, mjölk, banan ( vad annars..)
Lunch:
Kyckling i currysås, ris, ett glas mjölk
Mellanmål:
Lite tonfisksallad, en smula mörk choklad
Middag:
Lax, couscousgryta, vatten
Kvällsmål:
Ett stort saftigt äpple
Träning:
Två timmar badminton
Ja! Det var allt för idag!
Tipsa gärna andra personer om min blogg;) Om ni vill dvs.. Jag har bara haft 14 unika besökare idag:( Mitt rekord är 67!!
Sovgott!!!!!
Kommentarer
Postat av: Tina
Jag brukar iaf läsa din blogg och tycker att du är så duktig som tränar mycket och lyckas stå emot suget! :D Är jag själv riktigt dålig på tyvärr :S
Hejar på dig!
Trackback
