DAGENS
Den här dagen har varit slapp, har mest suttit vid datorn. Dock gick jag en promenad i en timme i det kalla klara vädret. Det fick bli dagens träning, kanske inget speciellt men bättre än inget! Imorgon kommer jag att träna mer. Jag måste säga att jag går i en sport som är väldigt krävande, men det är antagligen maten som stoppar mig från att gå ner i vikt. Jag kommer inte att berätta vilken sport det är, kanske senare någon gång. Men jag antar att jag har talang. Jag är distriktsmästare i den sporten och jag älskar det verkligen.
Nog om detta, nu ska jag skriva vad jag har ätit idag!
Frukost/Lunch:
Havregrynsgröt med lite yoghurt på (det var slut på mjölk.......) Knäckebrödsmacka med makrill
Mellanmål:
Ett glas yoghurt, ett äpple
Middag:
Korvstroganoff, ris, mjölk
Träning:
Promenad 1tim
Ja, jag ska nog antagligen inte äta något mer idag så jag lägger upp det här redan nu:)
Ett tips till alla som är sugen på någonting, ta ett tuggummi! Ett tuggummi innehåller endast 5 kalorier!
Nu menar jag ju inte att man ska äta tuggummi hela tiden, men det är en bra lösning ifall det krisar!
Ha det bra!
Hej!
Jag tycker att din blogg är intressant, men vet du vad som skulle göra den ännu bättre?
En bra design!
Hoppas du har det bra :)
Bra blogg! :) Håller tummarna!
ska bli spännande att följa dig då jag själv vill gå ned i vikt. Kan ju inte själv träna fullt ut nu då jag är gravid, men hoppas jag kan hitta motivationen när bebis väl är ute efter sommaren :) Lycka till! :)
skön blogg, good luck! :)
btw. tuggummi gör en hungrigare
En timmes promenad i detta kalla väder var absolut inte dåligt......=D
Kämpa på....=D
Kram från Mora <3
Hej, tycker det är kul att du har hittat motivationen. Jag själv håller på att bygga upp rejäla magmuskler faktiskt :D Jag har ingen blogg, men jag tar bilder på magen varje vecka och sätter ihop till kollage. Kommer du göra något liknande med bilder och så?
