frågor
Jag har fått några frågor som jag tänkte svara på:)
Postat av Ingela:
En liten fråga: Hur räknar du ut hur många kalorier du förbränt när du motionerar? Använder du pulsklocka?
Svar: Nu var det ju så här att min motionscykel har en inbyggd mätare på något sätt. Den räknar kalorier som man bränner. Nu vet jag ju inte om det här är en helt perfekt mätning, men jag har nog bränt på ett ungefär 500kcal.
Postat av Anonym:
skön blogg, good luck! :)
btw. tuggummi gör en hungrigare
Svar: Ingen direkt fråga men när jag menade att man skulle ta ett tuggummi så var det inte för att man var hungrig utan för att man var tex sötsugen eller bara vill ha något i munnen!:)
Postat av Bebisplutten:
Hej, tycker det är kul att du har hittat motivationen. Jag själv håller på att bygga upp rejäla magmuskler faktiskt :D Jag har ingen blogg, men jag tar bilder på magen varje vecka och sätter ihop till kollage. Kommer du göra något liknande med bilder och så?
Svar: Eftersom jag har valt att vara anonym så kommer jag nog inte att lägga upp bilder på min kropp, men jag kommer nog däremot att lägga upp en bild på när jag väger mig ( en bild på vågen) för att visa hur mycket jag har gått ner (eller upp, vem vet)
Sådär!=D
P.s måste bara påpeka att jag har haft ca 60 unika läsare idag!!!! Och mer kan det bli!
Tack för svar. Gillar förresten din blogg än så länge =
Det var det jag undrade, och då vill jag bara skicka en liten "varning", för dessa mätare på motionsredskapen är oerhört opålitliga! De där du skriver in hur lång du är, hur gammal, vikt etc är liiite bättre men ändå inte särskilt bra, eftersom de inte alls har en aning om i vilken form du är etc. Alltså ingen aning om vad du bränner.
Så risken är att man tror att man bränt mer än man egentligen har, och kanske äter efter det också eller så. Bara en liten tanke som sagt.
Hoppas det kommer gå bra för dig!
Ingen bra idé att lita på motionscykeln i alla fall. Jag körde i en halvtimma och har "bränt" ca 400 kcal. Men det är lite kul att se resultat samtidigt som man håller på - istället för att köra på varje dag och sen se resultat efter två veckor, om du förstår vad jag menar ^^
Jag försöker också gå ner i vikt, fast jag gör det på ett annat sätt. Jag har sockerstopp, vilket betyder att jag inte får äta glass, kakor, godis, eller dricka läska, varm choklad, te med socker m.m. Allt som har med socker att göra alltså, under ett år. Fast jag får ju ha t.ex lite ketchup på makaronerna^^ Sedan så går jag på en sport, tennis. Där ger jag allt och det hjälper faktiskt, sedan är jag igång på rasterna i skolan och på idrottslektionerna i skolan^^ Du kan ju försöka med det också.
sv: Me and myself
Det är ett jättebra tips! Jag ska iallafall sluta med godis. Dock så åt direkt mycket godis förut, det var chips som var min fälla. Jag ska försöka att äta det max en gång i månaden och när jag vill unna mig något så kan jag ta och göra egna popcorn!
Jag går också i en sport där jag har träning 3ggr i veckan, jag är väldigt aktiv där, sedan har jag ju såklart idrott på skolan där mitt betyg ligger nästan på mvg. Så det är inte så att jag har svårt för att gå att träna, utan oftast är det maten som sätter stopp
