a little bit heavy

Tjohejsan
Jag är på ganska dåligt humör just nu och jag vet inte varför. Därför blir det inte något långt inlägg..
Här är dagens mat och träning:


Frukost:
Havregrynsgröt, mjölk, banan, kanel, en hårdbrödmacka med ost och ett glas juice ( Sen frukost)

Middag:
chili con carne, ris, vatten (tidig middag)


Träning:
2,5h badminton



MEN HERREGUD!! JAG HAR INTE ÄTIT NÅGOT IDAG NÄSTAN???
Knäppt hörrni!! Jag borde äta mer, med tanke på hur mkt jag tränade idag.
Nu ska jag krypa ner i sängen!
SES