Dag 1
Visserligen är väl inte påskhelgen över ännu, men jag kör igång ändå!
Klockan är nu strax efter 11 på förmiddagen. Har inte klivit upp ur sängen än. Kände för en riktig sovmorgon. Tänkte börja dagen med en liten promenad INNAN frukost. Har hört att det ska vara bra. Tar mig ett glas vatten eller två, sen bär det iväg ut i solen i kanske 20minuter. Det blir inte tal om någon power walk, bara en promenad i min egen takt. Mitt mål är att göra det resten av veckan. Självklart blir det någon annan träning också.
Nästa vecka övergår jag till en kort joggingtur hade jag tänkt, men då kanske jag äter frukost innan så jag inte får något blodsockerfall eller något.
Upp och hoppa nu! Och ut i solen!
Oj oj oj..
Just nu känner jag mig helt uppblåst och har gått upp 8kg. En väldigt jobbig situation, men jag vill med hela mitt hjärta ändra min livsstil som jag har nu, till en bättre.
Jag har insett att jag KAN gå ner i vikt men inte behålla den. Jag vet vilket snesteg jag gjorde när jag började gå upp i vikt igen, men jag insåg det inte då. Tror chansen är större att jag fixar det fullt ut nu.
Det vore jättekul att få några peppande kommentarer!
Ha en fortsatt trevlig påsk kära vänner så hörs vi snart igen!
Skadad och besviken.
Jag är så besviken.. Jag har gått och fått jätteont i min höft och jag har ingen aning om vad det kan bero på.. Känns så piss nu när jag verkligen försöker komma tillbaka till ett nyttigare liv och så kan jag inte träna.
Har fått hoppat av träningarna två gånger i rad för att det inte funkar. Är så besviken.
Men det går över, säkert bara någon sträckning eller nåt.
Jag får försöka träna på något vis där man inte använder benen. Kanske kan börja använda min stora gummiboll oftare och så kanske det är dags att sätta igång med min abtronic.. Det är ju trots allt 10 månader sedan jag köpte den.. hehe
Cyklar
Idag cyklade jag till skolan, som en liten mjukstart på det hälsosamma livet:) Det var skönt, det gick rätt snabbt ändå. Sparar en massa pengar också! Slipper tanka hela tiden. Har ju flyttat närmare skolan, stan, träning och alltihopa så allt är inom rimligt cykelavstånd.
Första dagen har gått bra, har dock ingen lust att träna ikväll.. Kanske kör hantlar och situps. Imorgon har jag badmintonträning och jag tänker köra så svetten lackar!!!!!!!!!!!!!
Maten har också gått bra, har inte ätit något direkt onyttigt. Kommer antagligen börja knarka tuggummin igen.. men det är det värt. Man blir lite dålig i magen men det går över;)
Nu ska jag bära upp en astung dörr till mitt rum från källaren.. Det blir ju ett litet gympass där, haha.
See ya later!
Nystart
En nystart.
Har gått upp i vikt.
Inte mycket, men tillräckligt för att få mig en tankeställare att jag måste skärpa mig.
Har inte vägt mig, men skulle tippa att jag väger runt 67-68kg.
Jag har en vän (<3<3<3) som ska göra samma sak som jag. Genom det kan jag bli peppad och känna stöd. Jag fick stöd av ni som läser min blogg förut också, det är jag enormt tacksam över. Men jag behöver en människa som tittar mig in i ögonen och säger åt mig.
Jag är beroende.
Mat.
Det är min värsta bov. Jag äter och äter. Ibland hetsäter jag. Inte för att jag är hungrig, utan bara för att det finns, eller för att jag är sugen. Det är det svåraste med att gå ner i vikt.
Jag har bestämt att jag inte ska fokusera så mycket på vikten. Det är bara en siffra. Jag ska vara nöjd med min kropp. Jag vill ha en musklig kropp!!!!
Mitt mål är Jillians Michaels kropp ;)
Så.
Imorgon börjar jag igen. Med bloggen också:) Kanske inte lika aktivt som förut, men ska försöka slänga in ett inlägg om dagen iallafall!
PUSSHEJ
I'm alive!!
Livet flyter på bra för min del, hur är det med er?
Räkna med att uppdateringen inte kommer att ske så ofta, jag hade inte tänkt att fortsätta driva en aktiv blogg. Men någon gång då och då slänger jag in något!
HA DET SÅ BRA!!!!!
Ett gott skratt (!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
Ville bara säga att jag älskar att sjunga!!!!!!!!!!!
I did it!
Jag ska bli artist
Då ska jag, Malin, sjunga och spela piano inför 100tals människor tillsammans med en till tjej.
Jag är nervös.
Riktigt nervös.
HJÄLP MIG
Jag vill träna
Jag vill träna, men jag orkar inte!! Ska ta tag i träningen när sommarlovet börjar. Då har jag lovat mig att jag ska springa tre gånger i veckan, hela sommaren!!!! Sen har jag badmintonträning, och det börjar nog i juli så då ska jag trimma min kropp!!
Måste säga en sak.. Jag har gått upp 1,5kg. Men jag känner att jag inte orkar bry mig alls.. inget bra tecken.. men jag SKA börja träna! Jag kan ju inte låta mig själv komma tillbaka till mina gamla vanor. Men det är jag 100% säker på att det inte kommer hända!
Nu ska jag ta mig en dusch och lägga mig i sängen och plugga! Vi ses imorgon!<3
CONVERSE
Det enda som finna kvar av dom är bilder.. och kartongen:(
ååååååh♥
Pluggande,städande och glassätande!
Jag har pluggat nästan hela dagen och sen klockan 18.00 var jag och badmintonklubben och städade på en sopsortering! Roligt värre! ehm..
Men efteråt så tog vi en välförtjänt glass på Mc.Donalds och SEN kom ångesten och hälsade på:)
Jag har inte skött mig alls den senaste tiden när det gäller mat och träning. Men ändå har jag inte gått upp någonting, men jag antar att det snart kommer om jag inte ändrar mig. Kanske borde jag köra dagens mat och träning igen?
Jag tror jag börjar med det när sommarlovet startar, för då har jag mer tid till allt!
Nu kan jag inte skriva mer, för jag måste plugga.. har en deadline till klockan 24.00
Vi ses!!
En liten olycka
Oj vad det har uppdaterats bra idag då!!! Jag har inte fått till ett enda inlägg förrän nu ;O
Jag kan berätta lite om min dag. Jag har suttit inne och pluggat, men helt plötsligt när jag satt och skrev på en periodsammanfattning så bara la mitt word av! LITE GALEN JAG BLEV DÅ!!! Nu kan jag inte skriva mer och vi har en deadline tills imorgon klockan 24.00.. inte så lyckat.
Sen hände det ännu en trevlig sak.. jag skulle ställa in rostade löken i skafferiet, men på något sätt så stog den ostadigt så den ramlade ner i golvet.. och här är resultatet:
HAHAHA, det var bara att slänga allt ihop.. burken var helt nyöppnad också, så det var ju inte direkt lite..
Maddi Jane
Jättesöt och duktig tjej! Hon är bara 11år gammal!
Tivoli!
Fast jag känner mig som en mobbad person när jag sitter hemma och pluggar istället för att gå ut och ha roligt med mina kompisar... Äh, det är inte hela världen egentligen. Skolan är viktigare!!!
Jag ska åtminstone ha taco-kväll med mamma och det är inte så illa!
apropå inget, här kommer en mindre smickrande bild på när jag spelade badminton för typ en månad sedan, SAKNAR, längtar tills sommarträningen drar igång!
NU blir det mat!
Hörs senare!
okej, roligt inlägg
jag tror jag dör snart, är skitstressad, blir frustrerad för jag fattar ingenting av skolarbetet, har inte tid?? asså? och jag känner mig ensam? och.. jag saknar mina vänner, jag vill göra något? asså eheh?
JAG TROR JAG BLIR GALEN
vill dö, eller ne, vill inte leva bara, kan man inte stänga av sig själv i några dagar????
vandring
Ps. Snälla Gud, gör så att mitt sim-kort kommer idag♥ Ds.
Svar på tal
Svaret på den frågan kommer här: Som sagt, jag har valt att trappa ner på bloggen ganska rejält, bland annat för att jag inte tycker det är lika roligt längre eftersom jag knappt har 20 unika besökare om dagen och för att jag helt enkelt inte har tid. Det är krävande att gå på gymnasiet! Men snart är det sommarlov och då tänkte jag försöka dra igång bloggen åtminstone liiite mer!
Hoppas ni stannar på min blogg ändå, men jag förstår att ni inte vill läsa den om den inte intresserar..
Jag ska försöka skärpa mig, men jag kommer kanske inte skriva 15435345 inlägg om dagen och det får ni leva med!
Ta hand om er!
Malin
16kg mindre av mig
COOLT
Och imorgon firar jag att jag har klarat mig utan godis i 5 månader! Det har verkligen gått lätt! Ska försöka hålla mig ett helt år. Eller det kan hända att jag äter lite choklad någongång.. men det har inte hänt än! Jag som åt marabou flera gånger i veckan förut.. nu har jag inte ätit det på över 5 månader!!!
Saknar<3
Älskling vad jag saknar dig.. Vi kommer aldrig ses igen, men dom 15månaderna jag hade med dig var underbara♥
I miss you like hell..
