a little bit heavy

hittade just hit, och har bestämt mig för att börja följa din blogg.
Jag har tidigare lidit av ätstörningar och kämpat för att hålla mig över gränsen för undervikt. Men jag är less på att alltid ha maten som största fiende så nu under lovet började jag äta ordentligt men träna istället. Trots att vi strävar från två olika håll har vi ju samma mål; att försöka nå en hälsosam vikt.
jag vet inte hur du motiverar dig själv, men jag tänkte tipsa om hur jag gör.
jag har sparat bilder på tjejer som ser anorektiska ut, och sen bilder på smala men vältränade tjejer, och varje gång jag får lust att bara strunta i maten så kollar jag på bilderna. det hjälper iallafall för mig, för jag vill hellre se ut som en hälsosam tjej än en allvarligt sjuk. ah, hoppas du fattar poängen:)
sedan kör jag även med ett "pricksystem", varje gång jag gör något bra, alltså tränar, äter nyttigt och avstår från godis och liknande så ger jag mig själv en prick. för varje gång jag gör något "dåligt", äter godis, struntar i att träna trots att jag skulle, inte äter alls etc så får jag en pricks avdrag. Har jag sedan kommit upp i ett visst antal prickar på lördagar så får jag äta godis eller liknande. det blir som en liten tävling mot sig själv, och det håller mig motiverad.

Det här blev väldigt långt, men du kan gärna få dela med dig av vad som motiverar dig:) lycka till, jag håller tummarna för dig!


Svar: Tack så jättemycket Linda!! Du kom med ett jättebra tips och jag tänker genast köra igång med pricksystemet.
Jag kände bara att jag var så less på att se ut som jag gör, så jag bestämde mig för att det är nu eller aldrig. Jag vet att det kommer bli tufft, jag kommer säkert göra flera misstag, men jag tänker inte ge upp.
Jag startade den här bloggen för att jag ska kunna se svart på vitt vad jag äter och tränar, och så tycker jag självklart att det är en rolig idé. Jag har lovat mig själv att skriva allt jag äter, jag ska aldrig ljuga, och då blir det lite pinsamt om jag äter en massa onyttig för då måste jag skriva exakt allting jag har ätit och då kommer jag skämmas.. Kanske lite konstig förklaring..
Tack än en gång för kommentaren, det värmer! Önskar dig lycka till och jag håller absolut tummarna för dig med! GLÖM INTE, FRUKT ÄR GODIS!;)