Kämpar på
Jag kämpar på så gott det går!
Har tränat bra i 4 dagar och har ätit okej. Känns bra faktiskt. Detta har resulterat -1kg!
Försöker hitta någon slags balans. Jag vet att jag kan gå ner i vikt, men jag har klart bevisat nu att jag inte är så bra på att hålla vikten.
Tog en paus med badmintonen för någon månad sedan eftersom jag inte hade varken ork eller tid, även för att jag inte mådde så bra. Under hela sommaren och hösten har träningen bara varit som en börda.. Har inte orkat alls.
Det jobbiga har varit att jag har sett mig själv bli större och större, men inte gjort något åt det. Okej, jag är långt ifrån där jag var innan jag gick ner i vikt. Men fortsätter jag som jag gjorde nyss, så kommer jag snart vara där jag en gång startade. Det tar på krafterna, både fysiskt och psykist.
Det gör mig frustrerad.
Jag vill inte att min vikt ska gå upp och ner hela tiden. Vill ha den på en bra och hälsosam nivå livet ut.
Men vad ska jag säga..? Jag älskar mat.
Har tränat bra i 4 dagar och har ätit okej. Känns bra faktiskt. Detta har resulterat -1kg!
Försöker hitta någon slags balans. Jag vet att jag kan gå ner i vikt, men jag har klart bevisat nu att jag inte är så bra på att hålla vikten.
Tog en paus med badmintonen för någon månad sedan eftersom jag inte hade varken ork eller tid, även för att jag inte mådde så bra. Under hela sommaren och hösten har träningen bara varit som en börda.. Har inte orkat alls.
Det jobbiga har varit att jag har sett mig själv bli större och större, men inte gjort något åt det. Okej, jag är långt ifrån där jag var innan jag gick ner i vikt. Men fortsätter jag som jag gjorde nyss, så kommer jag snart vara där jag en gång startade. Det tar på krafterna, både fysiskt och psykist.
Det gör mig frustrerad.
Jag vill inte att min vikt ska gå upp och ner hela tiden. Vill ha den på en bra och hälsosam nivå livet ut.
Men vad ska jag säga..? Jag älskar mat.
Usch
Det känns inte bra när man ställer sig på vågen och den visar + 6kg.
Kanske dags att ta tag i det igen?
