Dagens!!
Jag älskar biggest loser ♥
Nu har jag precis duschat och även gjort klart en uppsats i spanska! Men jag hann också titta på biggest loser OCH träna! Duktigt gjort tycker jag! Dock så har jag inte hunnit måla naglarna.... Kanske gör det sen.
Jag ska snart sova, men som alltid så måste jag lägga upp dagens mat och träning:)
Frukost:
Havregrynsgröt, mjölk, banan, kanel
Lunch:
Kycklingsallad: Sallad, kyckling, ananas, tomat, gurka, bröd, vitlöksdressing. Snodde lite pizzasallad från dom andra och jag drack en loka. Åt lite skinka och tonfisk från en av pizzorna.
Middag:
Lax, couscousgryta, sallad och vatten
Mellanmål:
Ett äpple
Träning:
40min på motionscykel
Det om detta, nu ska jag titta på biggest loser klipp på youtube, sen ska jag sova! Ses imorgon!
kan du inte lägga ut recept ibland. tex vad är couscousgryta?
